പനിയോ ജലദോഷമോ പിടിപെട്ടാൽ ശരീരത്തിൻറെ ഊർജം എല്ലാം നഷ്ടപെടുമെന്നതിൽ ഒരു സംശയവുമില്ല. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ കട്ടി ആഹാരങ്ങൾ നാം ഒഴിവാക്കുന്നതും...