സംസ്ഥാനം വിയര്‍ത്തൊലിക്കുന്ന ഈ സമയത്ത് നമ്മുടെ ദിവസേനെയുള്ള വ്യായാമം ഏത് വിധത്തിലാക്കണമെന്നത് പലര്‍ക്കുമുള്ള സംശയമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് നിര്‍ജലീകരണം, സൂര്യാതപം, സൂര്യാഘാതം...

കൊടുംചൂടില്‍ വെന്തുരുകുന്നതുപോലെ വിയര്‍ക്കുകയും തളരുകയും ഉഷ്ണത്താല്‍ പുകയുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല തലവേദനയും ശരീരവേദനയും കൂടി വലയ്ക്കുന്നുണ്ടോ? അന്തരീക്ഷ താപനില കൂടുമ്പോള്‍...