വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഡി ടോക്‌സ് ചെയ്യാനും വളരെ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മാര്‍ഗമെന്ന നിലയില്‍ ഇടവിട്ടുള്ള അപവാസം അഥവാ...