ജീവിത ശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങൾ കരൾ രോ​ഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുമോ?

‘ഞാനൊന്ന് വർക്ക് ഷോപ്പിൽ കയറിയിരിക്കുകയായിരുന്നു. നമ്മുടെ കൈയിലിരിപ്പ് കൂടി നന്നാക്കണമല്ലോ. കൈയിലിരിപ്പ് എന്ന് പറഞ്ഞാൽ കൃത്യ സമയത്ത് ആഹാരം കഴിക്കുക, മരുന്ന് കഴിക്കുക ഇങ്ങനെയുള്ളവ. ഈ നല്ല ശീലങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഒരു ഷൂട്ടിന് പോകേണ്ട തലേ ദിവസം വയ്യാതെ ആയി. തലേ ദിവസം മുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ലായിരുന്നു. മരണം സംഭവിക്കുന്നതിന് ഏഴ് മാസങ്ങൾ മുൻപുള്ള ഫേസ് ബുക്ക് പേജിലാണ് സുബി തന്റെ ആരോ​ഗ്യ വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചത്. തന്റെ ജീവിത ശൈലി കൊണ്ട് ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായ വ്യക്തിയാണ് താനെന്നും സുബി സുരേഷ് പ്രേക്ഷകരോട് പറഞ്ഞിരുന്നു. ഇപ്പോഴിത രണ്ട് ദിവസമായി നമ്മൾ കേൾക്കുകയാണ് ചലചിത്രതാരം ബാലയെ കരൾ രോ​ഗത്തെ തുടർന്ന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചുവെന്ന്. ഭാ​ഗ്യവശാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യനില തൃപ്തികരം എന്നാണ് ആശുപത്രി അധികൃത‍ർ നൽകുന്ന വിവരം.

Read Also: തൊണ്ടിമുതലായിരുന്ന അടിവസ്ത്രം വെട്ടിതയ്ച്ച് കൊച്ചു കുട്ടികളുടേത് പോലെയാക്കി; ആന്റണി രാജുവിനെതിരായ കേസ് ഇങ്ങനെ

പണ്ടൊക്കെ കരൾ രോ​ഗം എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അത് മദ്യപിക്കുന്നവരുടെ ഇടയിലാണെന്നായിരുന്നു ധാരണ. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഒരു തുള്ളി പോലും മദ്യപിക്കാത്തവരും ആ കൂട്ടത്തിൽ ഉണ്ട്. എങ്ങനെയാണ് അവരെ രോ​ഗം പിടിപെടുന്നത്? അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാരണം മനുഷ്യരിൽ വന്നിരിക്കുന്ന ജീവിത ശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ആണെന്ന് പറയാം. രക്തത്തെ നിരന്തരം ശുദ്ധീകരിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പല വിഷാംശങ്ങളും, മറ്റ് പല കെമിക്കൽ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ് കരൾ. മറ്റ് അവയവങ്ങൾ പരിമിതമായ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ 500റിലധികം ജോലികളിൽ കരൾ ഭാ​ഗഭാ​ക്കാക്കുന്നു. നാം കഴിക്കുന്നതെല്ലാം, അത് ഭക്ഷണമാകട്ടെ, മദ്യമാകട്ടെ, മരുന്നാകട്ടെ, അവയെയൊക്കെ സംസ്കരിക്കുന്നത് കരൾ എന്ന അവയവമാണ്. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളിലെ ചില ഘടകങ്ങളാണ് നമ്മുടെ കരളിനെ നശിപ്പിക്കുന്നത്. കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന വിവിധ കരൾ രോഗങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കരൾ രോ​ഗം പലപ്പോഴും ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എങ്കിലും കരൾ രോ​ഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പരിശോധിക്കാം. വീർത്ത കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാൽ , മൂത്രത്തിന്റെ ഇരുണ്ട നിറം ,വൈറൽഇൻഫെക്ഷൻസ്, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം എന്നിവയാണ്.

ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്, ക്രോണിക് ലിവർ ഡിസീസ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ തരത്തിലുള്ള കരൾ രോഗങ്ങൾക്കിടയിലും ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഫാറ്റി ലിവർ രോഗ ലക്ഷണങ്ങളിൽ അൽപ്പം വ്യത്യാസം ഉണ്ട്.

അടിവയറ്റിലെ വേദന, വയറിന്റെ വലതുഭാഗത്ത് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു
ഓക്കാനം, വിശപ്പ് കുറയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു
മഞ്ഞപ്പിത്തം (ചർമ്മവും കണ്ണും മഞ്ഞനിറം കാണിക്കുന്നു)
വയറിന്റെയും കാലുകളുടെയും വീക്കം ,ക്ഷീണം, വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവയൊക്കെയാണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്.

ഈ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നമ്മൾ ഉടനടി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ വയറുവേദന പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. കരൾ രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിൽ നമ്മുടെ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യസ്ഥ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പടുന്നു. അണുബാധ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന കരളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റൊന്ന് സ്വയം പ്രതിരോധ രോ​ഗങ്ങളാണ്. ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, പ്രൈമറി ബിലിയറി ചോളങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ഒരു അസാധാരണ ജീൻ, ഹീമോക്രോമാറ്റോസിസ്, വിൽസൺസ് രോഗം തുടങ്ങിയ പാരമ്പര്യമായി കരൾ രോഗത്തിന് കാരണമാകും. അസാധാരണമായ കോശങ്ങൾ വികസിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ പെരുകുകയും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് ട്യൂമറുകൾക്കൊപ്പം കരൾ ക്യാൻസറിനും ഇടയാക്കും. ക്യാൻസർ അല്ലാത്ത കരളിലെ മറ്റൊരു വളർച്ച ലിവർ അഡിനോമ എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
മദ്യത്തിന്റെ ആസക്തി, കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് (ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം), ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവയാണ് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ.

നമ്മുടെ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രത്യേക അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കരൾ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. അതായത്,

ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിനും മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കരൾ രോഗത്തിനുമുള്ള പ്രതിവിധി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുക, പിന്നെ കരൾ മാറ്റിവയ്ക്കൽ. കരൾ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ്. ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കളെ ഇത് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ കരൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
തകരാറിലായതോ പ്രവർത്തനരഹിതമായതോ ആയ കരൾ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ ബാലൻസിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഉപയോഗിച്ച സിറിഞ്ചുകൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ രക്തം, ശരീരസ്രവങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ഉറവിടങ്ങളിലേക്ക് സ്വയം തുറന്നുകാട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെയോ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെയോ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും നിലനിർത്തുക. ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക. അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.

കരളിന്റെ ആരോഗ്യം തകരാറിലായാൽ അത് ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, കരളിന്റെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാണെന്ന് ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ മനസിലാക്കിയാൽ കരളിനെ സുരക്ഷിതമാക്കാം.

Story Highlights: Can lifestyle changes lead to liver disease?