Advertisement
കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ടതായാല്‍ കുറേയൊക്കെ അന്നത്തെ മൂഡും നന്നാകും; ‘ഗുഡ് ഗട്ടിനായി’ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

നമ്മുടെ മനസും കുടലും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെ വലുതാണ്. വയറ്റിലേക്ക് നല്ല ഭക്ഷണം എത്തിയാല്‍ ആശങ്കകള്‍ കുറയുന്നതുപോലെ, സമാധാനം ഉണ്ടാകുന്നതുപോലെ...

Advertisement