ഗര്ഭിണികള്ക്ക് ചെയ്യാവുന്ന യോഗാമുറകള്

ഗര്ഭിണികള് ചെറിയ യോഗാഭ്യാസങ്ങള് ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ ശരീരിക ക്ഷമത വര്ധിപ്പിക്കുകയും സുഖ പ്രസവം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രം. പ്രസവത്തിനായി മാനസികവും ശാരീരികവുമായി തയാറാകാന് യോഗ സഹായിക്കുന്നതായും പഠനങ്ങള് പറയുന്നുണ്ട്.
ലോകത്തെവിടെ ആയാലും, 🕐 ഏത് സമയത്തും ട്വന്റിഫോർ വാർത്തകളും 🚀 ഓഗ്മെന്റഡ് റിയാലിറ്റി പാക്കേജുകളും 🔍എക്സ്പ്ലെയ്നറുകളും വിശദമായി കാണാൻ ഞങ്ങളുടെ ▶️ യൂടൂബ് ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക 👉
നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വാർത്തകൾ നിങ്ങളുടെ Facebook Feed ൽ 24 News
Advertisement
ട്വന്റിഫോർ ന്യൂസ്.കോം വാർത്തകൾ ഇപ്പോൾ വാട്സാപ്പ് വഴിയും ലഭ്യമാണ് Click Here