മാനസിക സന്തോഷം മാത്രമല്ല, ചുംബിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്നത് 7 ഗുണങ്ങളും
ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര ചുംബന ദിനം. ജനങ്ങളെ തമ്മിൽ അടുപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായാണ് അന്താരാഷ്ട്ര ചുംബന ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നത്. ആദ്യം യുകെയിൽ പ്രചാരത്തിൽ വന്ന ഈ ദിനം 2000 ന്റെ ആദ്യത്തോടെ ലോകമെമ്പാടും ആചരിച്ചുതുടങ്ങി. ( 7 health benefits of kissing )
മനുഷ്യരെ തമ്മിൽ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുകയും, അവർക്കിടയിലെ സ്‌നോഹ ബന്ധം ദൃഢപ്പെടുത്താനും ചുംബനം സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് മാത്രമാണോ ചുംബനത്തിന്റെ ഗുണം ? മാനസിക സന്തോഷം എന്നതിലുപലരി ആരോഗ്യത്തിനും ചുംബനം നല്ലതാണെന്ന് Kissing: Everything You Ever Wanted to Know about One of Life’s Sweetest Pleasures’- എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാവും വിഗ്ധയുമായ ആൻഡ്ര്യിയ ഡെമിർജെയിൻ പറയുന്നു.
Read Also: സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം ! ജന്തുജന്യ രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം ?
- രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കുന്നു
ചുംബിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വേഗം കൂടുകയും ഇത് രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുകയം ചെയ്യുന്നു. രക്ത ധമനികൾ ഈ സമയത്ത് വികസിക്കുകയും ഇത് രക്തം ഒഴുകുന്നത് സുഗമമാക്കുമെന്നും അൻഡ്രിയ വ്യക്തമാക്കി.
- വേദനാ സംഹാരി
ചുംബനം നല്ലൊരു വേദനാ സംഹാരിയാണെന്ന് എത്ര പേർക്ക് അറിയാം. തലവേദന, ആർത്തവ കാലത്തെ വയറ് വേദന എന്നിങ്ങനെയുള്ള വേദനകൾ മാറാൻ ചുംബനം നല്ലതാണ്.
- കാവിറ്റിയെ പ്രതിരോധിക്കും
ചുംബിക്കുമ്പോൾ വായിൽ ഉമിനീരിന്റെ ഉത്പാദനം കൂടും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ ഉമിനീർ പല്ലുകളിലെ പ്ലാക്കിനെ കഴുകി കളയുന്നു.
- സന്തോഷ ഹോർമോണുകൾ കൂട്ടും
ചുംബിക്കുന്നത് സെറോട്ടോണിൻ, ഡോപമൈൻ, ഓക്‌സിടോക്‌സിൻ എന്നീ ഹോർമോണുകളും ഉത്പാദനം വർധിപ്പിക്കുകയും ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക സമ്മർദം കുറച്ച് സന്തോഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- കലോറി കുറയ്ക്കും
നല്ല ചുംബനം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കലോറി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിലയിരുത്തുന്നു.
- ആത്മാഭിമാനം വർധിപ്പിക്കും
ചുംബിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാഭിമാനം വർധിപ്പിക്കുന്നു.
- മുഖഭംഗിക്ക്
ചുംബിക്കുന്നത് മുഖത്തിന് നല്ലൊരു വ്യായാമമാണ്. ഇത് പേശികളെ ദൃഢമാക്കുകയും അയഞ്ഞ് തുങ്ങുന്ന അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Story Highlights: 7 health benefits of kissing , international kissing day july 6
ട്വന്റിഫോർ ന്യൂസ്.കോം വാർത്തകൾ ഇപ്പോൾ വാട്സാപ്പ് വഴിയും ലഭ്യമാണ് Click Here
