എന്താണ് മിനിസ്ട്രോക്ക് അഥവാ ട്രാൻസിയന്റ് ഇസ്കെമിക് അറ്റാക്ക് (TIA) ? പക്ഷാഘാതത്തിന് മുന്നോടിയായി ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പാണ് മിനിസ്ട്രോക്ക്.തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം...
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ നേരിടുന്ന പല മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും നമ്മുടെ ശരീരത്തിനെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഇത്തരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിത സമ്മർദ്ദം രക്തയോട്ടം...
രാവിലെ അലാറം കേട്ടാല്‍ മാത്രം ഉണരുന്ന ശീലം നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ ശീലം നമ്മുടെ രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം...
ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയുമാണ് അമിത രക്തസമ്മര്‍ദമുണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം. മിനറല്‍ സോഡിയം അടങ്ങിയ ഉപ്പ് ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അമിത രക്തസമ്മര്‍ദമുണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകും....
പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം. രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കാൻ തുടർച്ചയായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരുണ്ടാകും. എന്നാൽ അതിനൊപ്പം ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും...
