Advertisement
നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍ ലെവല്‍ ഉയര്‍ത്തണോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

കൊളസ്ട്രോള്‍ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന പടിയാണ് ഹൈ ഇന്റന്‍സിറ്റി ലിപോപ്രോട്ടീന്‍ ( എച്ച്ഡിഎല്‍) എന്ന നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍ കൂട്ടുക...

ചീരയോടും മത്തിയോടും നോ പറയല്ലേ….. ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോളിനെ പേടിക്കണ്ട

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാ മനുഷ്യരും. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന്‍ പരിശ്രമിക്കുന്നവര്‍ നന്നേ കുറവുമായിരിക്കും. ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം, രക്തത്തില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ...

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉത്പാദനത്തിലെ തടസങ്ങള്‍ മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും; കാര്യവട്ടം ക്യാമ്പസില്‍ നിന്നും ശ്രദ്ധേയമായ പഠനം

കൊളസ്‌ട്രോളും മുടി കൊഴിച്ചിലും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടോ? ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് കേരള സര്‍വകലാശാല കാര്യവട്ടം ക്യാമ്പസിലെ ജന്തുശാസ്ത്ര വിഭാഗം അധ്യാപകരും ഗവേഷകരും പറയുന്നത്....

കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ

മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. നല്ല കൊളസ്ട്രോളും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും തമ്മിലുള്ള ബാലൻസ് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കോശസ്തരങ്ങളുടെ നിർമാണത്തിനു...

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശരീരത്തിന് തീര്‍ച്ചയായും ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍. എന്നാല്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ എന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ ആളുകള്‍ക്ക് ഭയമാണ്. സത്യത്തില്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ...

Advertisement