പലപ്പോഴും കാരണം പോലും അറിയാതെ വരുന്നതാണ് ക്ഷീണം. കൃത്യമായി മെഡിക്കല്‍ സംവിധാനങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാനോ ക്ഷീണത്തിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ കണ്ടെത്താനോ പരിഹരിക്കാനോ പലരും...
പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറ തന്നെയാണ് പെരുംജീരകം. കോപ്പര്‍, പൊട്ടാസ്യം, കാല്‍സ്യം, സിങ്ക്, വിറ്റാമിന്‍ സി, ഇരുമ്പ്, സെലിനിയം, മഗ്‌നീഷ്യം തുടങ്ങിയ...
അമിതവണ്ണം എന്നും എല്ലാവര്‍ക്കും പ്രശ്‌നമാണ്. ആരോഗ്യപ്രദമല്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതികളും വ്യായാമത്തിന്റെ കുറവും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് രീതികളും അമിതമായി വണ്ണം വക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നവയാണ്....
യുക്രൈനിൽ നിന്ന് വരുന്നവർക്ക് വിമാനത്താവളങ്ങളിൽ ഹെൽത്ത് ഡെസ്കുമായി സർക്കാർ. യുദ്ധ സാഹചര്യത്തില്‍ നിന്ന് വരുന്നവരുടെ ശാരീരിക മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ 70% വെള്ളമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വെള്ളം നന്നായിട്ട് കുടിക്കേണ്ടത് ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിലനിർത്തുക,...
രോഗങ്ങളുടെ പിടിയില്‍ അകപ്പെടാത്തവരായി ആരുംതന്നെയുണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ ജീവിതശൈലി കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെ ഉള്‍പ്പടെ തടയുവാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ വഴി പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക...
ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു മൊബൈൽ ഫോണുകൾ. ലോക്ക്ഡൗണും കൊവിഡും ഓൺലൈൻ ക്ലാസുകളും കുട്ടികളിലെ മൊബൈൽ...
Dr Arun OommenSenior Consultant NeurosurgeonVps Lakeshore Hospital സഹിക്കാന്‍ വയ്യാത്ത കഴുത്തുവേദനയും നടുവേദനയും ഇന്നത്തെ പൊതുസമൂഹം അനുഭവിച്ചു വരുന്ന...
ഈ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം
ആമാശയത്തിലെ കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയെയാണ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാന്‍സറെന്ന് പൊതുവേ അറിയപ്പെടുന്നത്. മിക്ക ആളുകളും സാധാരണഗതിയില്‍ ആദ്യഘട്ടങ്ങളില്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രകടമാക്കാറില്ല എന്നതിനാല്‍...
ഒരിടവേളയ്ക്ക് ശേഷം വീണ്ടും സംസ്ഥാനത്ത് കൊവിഡ് വ്യാപനം അതിരൂക്ഷമായിരിക്കുകയാണ്. ടിപിആർ നാൽപ്പത് ശതമാനത്തിന് മുകളിലെത്തിയത് ആശങ്കയോടെയാണ് പൊതുജനം നോക്കികാണുന്നത്. കൊവിഡ്...
