സകല സമയത്തുമുള്ള ക്ഷീണവും ഏകാഗ്രതയില്ലായ്മയും ഉന്മേഷക്കുറവും ശ്രദ്ധിക്കാതെ തള്ളിക്കളയാന്‍ വരട്ടെ. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക ആരോഗ്യം തകരാറിലെന്ന മുന്നറിയിപ്പാകാം. ക്ഷീണവും...

പ്രസവ ശേഷം സ്ത്രീകളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന പോസ്റ്റ്പാര്‍ട്ടം ഡിപ്രെഷന്‍ എന്ന അവസ്ഥയുടെ ഇരയായിരുന്നു കുണ്ടറ കാഞ്ഞിരംകോട് സ്വദേശിനിയായ ദിവ്യാ ജോണി. പോസ്റ്റ്പാര്‍ട്ടം...

ഏതെങ്കിലും വിഷമഘട്ടത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദത്തിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ എല്ലാരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് കുറച്ചുനേരം ഒറ്റയ്ക്ക് ഇരിക്കാൻ ആയിരിക്കും . എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരം...

ഇന്ന് ലോക മാനസികാരോഗ്യദിനം. മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ എല്ലാ വർഷവും ഈ ദിനം ആചരിക്കുന്നു.ലോകമെമ്പാടും മാനസികാരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ...

സമ്മർദ്ദം ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്. ജോലി, ബന്ധങ്ങൾ, സാമ്പത്തികം, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള കരങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. സമ്മർദ്ദം ശാരീരിക...

വയനാട്ടില്‍ ഉണ്ടായ ഉരുള്‍പൊട്ടലിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ മാനസികാഘാതം ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ ഊര്‍ജിത പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നടന്നു വരുന്നതായി ആരോഗ്യ...

ഡോ. അരുണ്‍ ഉമ്മന്‍ ഇന്നത്തെ ഹൈപ്പര്‍കണക്റ്റഡ് ലോകത്തിന്റെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാല്‍ എല്ലാത്തിനും ഒരു ധൃതിയാണ്. ഒരു നിമിഷം പോലും വെറുതെ...

മാനസിക വെല്ലുവിളി നേരിടുന്നവർക്ക് കൂടുതൽ പരിഗണന നൽകേണ്ടത് സമൂഹത്തിൻ്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണ ജോർജ്. തിരുവനന്തപുരം മാനസികാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിലെ അന്തേവാസികൾക്കായി...

ഓരോ വ്യക്തികളും വ്യത്യസ്തരാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് സാഹചര്യങ്ങളെ കാണുന്നതും അതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നതും. തിരക്കേറിയ ജീവിതക്രമവും മറ്റും കാരണം കാലത്ത്...

എന്തിനാ ഇങ്ങനെ ചൂടാകുന്നത്? ദേഷ്യം കൊണ്ട് വിറച്ചുനില്‍ക്കുന്നവരോട് നാം പലപ്പോഴും ചോദിക്കാറുള്ള ചോദ്യമാണത്. ഈ ചൂടാകല്‍ എന്ന പ്രയോഗം പോലെ...