Advertisement
ഒരു വര്ഷമായി കഠിന വ്യായാമമൊന്നുമില്ല, എങ്കിലും ഇതെന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ശരീരഭാരം; രഹസ്യം പറഞ്ഞ് വിദ്യാ ബാലന്
താന് നേരിട്ടിട്ടുള്ള ബോഡി ഷെയിമിങിനെക്കുറിച്ചും വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് താന് സ്വീകരിച്ച അതി കഠിനമായ ഡയറ്റിംഗ്, വര്ക്ക് ഔട്ട് രീതികളെക്കുറിച്ചും അഭിമുഖങ്ങളില്...
വ്യായാമം ആരോഗ്യത്തിന്; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾക്കിടയിൽ പലരും സ്വന്തം ആരോഗ്യം പോലും ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ എത്ര തിരക്കിനിടയിലും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരും ഉണ്ട്....
Advertisement