മഞ്ഞുകാലത്ത് ചുണ്ടുകൾ വരണ്ട് പൊട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കാം

December 9, 2016

മഞ്ഞുകാലത്ത് ചുണ്ടുകൾ വരണ്ട് പൊട്ടുന്നത് സ്ഥിരം കാഴ്ച്ചയാണ്. ചുണ്ടുകൾ എത്ര തവണ നനച്ച് കൊടുത്താലും വരൾച്ച മാറുന്നില്ല. മഞ്ഞുകാലത്ത് എല്ലാവരും...

ലോകത്തെ ഏറ്റവും ഹെൽത്തി ഐസ്‌ക്രീം October 15, 2016

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മധുര പ്രേമികളുടെ ഇഷ്ടവിഭവമാണ് ഐസ്‌ക്രീം. എപ്പോൾ കിട്ടിയാലും ആരും ഐസ്‌ക്രീമിനോട് ‘നോ’ പറയില്ല. എന്നാൽ ഹെൽത്ത് കോൺഷ്യസ് ആയവർക്ക്...

ദിവസവും നടക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ October 9, 2016

രാവിലെ നേരത്തേ എഴുനേറ്റ് നടക്കാൻ പോകാൻ പലർക്കും മടിയായിരിക്കും. എന്നാൽ ദിവസവും പുലർച്ചെ എഴുന്നേറ്റ് നടക്കുന്നത് നമ്മെ പല രോഗങ്ങളിൽനിന്നും...

ഹൃദയത്തിന് ശക്തി പകരാൻ ഈ ആഹാരങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ… September 29, 2016

ഇന്ന് ലോക ഹൃദയ ദിനം ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയം കൂടിയേ തീരൂ… ശരീരത്തിൽ നിശ്ചലമാകാതെ പ്രവൃത്തിച്ചുതകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഹൃദയത്തിന് വേണ്ടി നാം...

തുടക്കം നന്നാക്കാൻ എത്ര എളുപ്പമാണെന്നോ!! September 27, 2016

‘തുടക്കം നന്നായാൽ പാതി നന്നായി’ എന്നാണല്ലോ ചൊല്ല്. ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുമ്പോൾ നമ്മളിൽ എത്ര പേർ ഇത് ആലോചിക്കാറുണ്ട്. അലാറത്തിന്റെ...

ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജം നിലനിർത്താൻ ഈ 5 എനർജി ബൂസ്‌റ്റേഴ്‌സ് കഴിച്ചാൽ മതി September 14, 2016

പകൽ സമയത്ത് അമിതമായി ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടോ ?? എങ്കിൽ ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നോക്കൂ…. ആപ്പിൾ ഉറക്കം അകറ്റാൻ...

വെറും വയറ്റിൽ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ പത്ത് ഗുണങ്ങൾ September 4, 2016

വെറും വയറ്റിൽ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ദഹനേന്ദ്രിയത്തെ ശുദ്ധിയാക്കാനും ശരീരത്തിലേക്ക് ആവശ്യമായ ധാതുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യാനും നാരങ്ങയുടെ...

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ചെയ്യാവുന്ന യോഗാമുറകള്‍ August 11, 2016

ഗര്‍ഭിണികള്‍ ചെറിയ യോഗാഭ്യാസങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ ശരീരിക ക്ഷമത വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും സുഖ പ്രസവം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രം. പ്രസവത്തിനായി മാനസികവും...

Page 20 of 25 1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Top