രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന് ഏറെ പ്രസക്തിയുണ്ട്. ആരോഗ്യപരമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവരാണെങ്കിൽ ഈ ഒരു ശീലം ഏറെ പ്രധാനമാണെന്ന്...

പൊള്ളുന്ന വേനൽ കാലത്ത് മൺസൂൺ വലിയൊരു ആശ്വാസമാണ്. മഴയും വെയിലും കണ്ണ് പൊത്തി കളിക്കുന്ന കാലം, അതാണ് കേരളത്തിന്റെ മഴക്കാലം....

അതി രാവിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണോ? ഒട്ടുമിക്ക എല്ലാർക്കുംഉള്ള ഒരു സംശയമാണിത്. വ്യായാമത്തിന്റെ ലോകത്തിലേക്ക് വരുന്ന പലരും...

‘സു സു സുധി വാത്മീകം’ എന്ന സിനിമ പറയുന്നത് ഒരു ഭാഷ വൈകല്യത്തിന്റെ കഥയാണ്. ഈ വൈകല്യമുള്ളയാൾ എങ്ങനെ ജീവിതം...

ദുര്‍ഘടകാലമെന്ന് പഴമക്കാര്‍ പറയുന്ന കര്‍ക്കടകം വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണശീലത്തിന്റെ കാലംകൂടിയാണ്. ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഉപയോഗിച്ച പലതരം നാട്ടുമരുന്നുകളുടെ കൂട്ടത്തിൽ വേറിട്ട് നിൽക്കുന്ന...

സിക വൈറസിൻറെ വ്യാപനം തടയുന്നതിനായി തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തമാക്കുകയാണ്. സംസ്ഥാനത്ത് ഇത് വരെ 28...

ഒരു വർഷത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട സീസണുകളിൽ ഒന്നാണ് മഴക്കാലം. നമ്മളുടെ ഉള്ളിലെ ഭക്ഷണപ്രിയരെ കെട്ടഴിച്ചു വിടാൻ പലരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സമയം...

ദേഷ്യം ഒരു സ്വാഭാവിക വികാരമാണ്. വ്യക്തി ബന്ധങ്ങളെ തകർക്കാനും വ്യക്തിത്വത്തെ വികലമാക്കാനും വീര്യമേറിയ ഒരു വിഷമാണിതെന്ന് തുടക്കത്തിലേ തിരിച്ചറിയുക. പലപ്പോഴും...

ചോളം അഥവാ പോപ്‌കോൺ ഒരു ജനപ്രിയ ഭക്ഷണമാണ്. കേരളത്തിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ചോളം നമ്മുടെ സ്വദേശ ഉല്പന്നമല്ല. ദിവസവും ചോളം കഴക്കുന്നത്...

രക്തത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് പ്ളേറ്റ്ലറ്റ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചെറുതോ വലുതോ ആയ മുറിവുകൾ പറ്റിയാൽ രക്തം കട്ടപ്പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന...