നോറോ വൈറസ് ആശങ്ക വേണ്ട, ഭക്ഷണ-വ്യക്തി ശുചിത്വം പ്രധാനം; വീണാ ജോര്‍ജ്

കൊവിഡിന്റെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം സ്‌കൂളുകള്‍ പൂര്‍ണമായി തുറക്കുന്ന സമയത്ത് എല്ലാ വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ക്കും ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് മികച്ച അധ്യയന...

പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം. രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കാൻ തുടർച്ചയായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരുണ്ടാകും. എന്നാൽ അതിനൊപ്പം ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പറ്റിയ ഡയറ്റ് കണ്ടുപിടിച്ച് അതിലേക്ക് കടന്ന് രണ്ട് ദിവസം കഴിയുമ്പോള്‍ തന്നെ അത് വഴിമുട്ടുന്നത് പലരുടേയും അനുഭവമാണ്....

വിവാഹശേഷം വണ്ണം കൂടിയെന്ന് പരാതി പറയുന്നവരും അതിനെ പോസിറ്റീവായെടുക്കുന്നവരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. കല്യാണത്തിന് ശേഷംവണ്ണം കൂടുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളെപ്പറ്റി പലർക്കും തെറ്റിധാരണകളുണ്ട്. വിവാഹശേഷം...

നിത്യജീവിതത്തിൽ കാപ്പിയോ ചായയോ ഒഴിവാക്കാനാവാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ കാപ്പിയും ചായയും പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുന്നവരുമുണ്ട്. മിക്കവരും ഒരു ദിവസത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നത്...

മുട്ട അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കൊളസ്‌ട്രോളുണ്ടാക്കുമെന്ന ആശങ്ക പലരും പങ്കുവെയ്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പലതരം പോഷകഘടകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്‌ടമാണ് മുട്ട. ദിവസവും ഒരു മുട്ട...