ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് അഞ്ച് ഔഷധങ്ങൾ

ആരോഗ്യപൂർണമായ ജീവിതത്തിന് മികച്ച ഒരു രോഗ പ്രതിരോധ സംവിധാനം അനിവാര്യമാണ്. കൊവിഡ് 19 നു കാരണമാകുന്ന നോവൽ കൊറോണ വൈറസ്...

മഴക്കാലത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നല്ല തണുത്ത കാറ്റും, മുത്ത് പൊഴിയുന്ന പോലുള്ള മഴത്തുള്ളികളും മറ്റുമാണ് നമ്മുടെ മനസിലേക്ക് വരുന്നത്, അവിടെ...

ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ. ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ മുരിങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, 9 അവശ്യ...

ഇന്ന് ജൂൺ 14, ലോക രക്ത ദാന ദിനം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള രക്തദാതാക്കളോട് നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായാണ് 2005 മുതൽ എല്ലാ...

മഴക്കാലം അതിന്റെ പൂർണ രൂപത്തിൽ പെയ്തു തിമിർക്കുകയാണ്. അസുഖങ്ങൾ വരൻ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള സമയമാണ് മഴക്കാലം. കൂട്ടത്തിൽ കൊവിഡ് വ്യാപനവും...

ഇപ്പോഴത്തെ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ ഇഷ്ട ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യം സുരക്ഷിത ഭക്ഷണത്തിനാണ് നൽകേണ്ടത്. സുരക്ഷിത ഭക്ഷണത്തിന്‌ പ്രാധാന്യം നൽകണമെന്നും അത് ശീലമാക്കാൻ...