ഈവെനിംഗ് സ്‌നാക്കിന് പകരം ഓട്സ് സ്മൂത്തി ആയാലോ

തമിഴ് പാലക്കാട് സ്റ്റൈലിലുള്ള ആഹാരം കാണിച്ചവർ ആരും തന്നെ ആ രുചികൾ മറന്നിട്ടുണ്ടാവില്ല. എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന തമിഴ് –...

ഓർമശക്തി വർധിക്കാനും മാനസിക ഉണർവ് നൽകാനും തൈരിന് കഴിയും. തൈരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡിനു തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ...

പഴങ്ങളുടെ രാജാവാണ് മാമ്പഴം. ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ മാവ് കൃഷി ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ ജന്മദേശം കൂടിയായ ഇന്ത്യയിലാണ്. നമുക്ക് സുലഭമായി...

പ്രകൃതിയൊരുക്കിയ ഒരു ഉത്തമ ഔഷധമാണ് ഇളനീർ. ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല രുചിയും ഇളനീർ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇളനീര്‍ കൊണ്ട് നാവില്‍ വെള്ളമോടുന്ന...

നമ്മളിൽ പലർക്കും ഫ്യൂഷൻ വിഭവങ്ങൾ പരീക്ഷക്കാൻ ഏറെ താല്പര്യമുള്ളവരാണ്. പേരിലും ചേരുവകളിലും ഫ്യൂഷൻ തനിമ നിലനിർത്തുന്ന ജപ്പാൻ വിഭവമാണ് ഒമുറൈസ്....

വൈകിട്ട് നാലു മാണി പലഹാരമായും, വീട്ടിൽ അതിഥികൾ വരുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കി കൊടുക്കാൻ കഴിയുന്ന കുറച്ച് ബ്രഡ് വിഭാവനാൽ പരിചയപ്പെടാം....