Advertisement
പല്ലും മോണയും ആരോഗ്യത്തോടെ കാക്കാം, ഇവ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ

മുടി, ത്വക്ക് തുടങ്ങി ശരീര സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നമ്മള്‍ ഏറെ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ സംരക്ഷണം പല്ലിനും മോണയ്ക്കും...

ഈ വിഭാഗക്കാർ പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കരുത്

നലല മധുരമുള്ള പൈനാപ്പിൾ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരുണ്ട് ? വിറ്റമിൻ സിയുടെ കലവറയാണ് പൈനാപ്പിൾ. നല്ല ഫൈബർ കണ്ടന്റും ഉള്ളതിനാൽ ദഹനത്തിനും...

വെള്ള ചോറ് ആണോ ഇഷ്ടം ? ഇവ ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന 4 മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയുമോ ?

ചോറാണ് ഇന്ത്യയിലെ പ്രധാന ഭക്ഷണം. ലോകത്തെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലും പലതരം വെള്ള ചോറുകൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. ലോകമെമ്പാടും 12,000 തരം വെള്ള...

പഴം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന 9 മാറ്റങ്ങൾ

അമിതഭാരം കുറയാൻ സഹായിക്കുന്ന, ഉറക്കം നൽകുന്ന, മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്ന, വയറ് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം ! ഒറ്റയടിക്ക് ഇതെല്ലാം...

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി കഴിക്കേണ്ട 5 ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ ഇതാ…

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയില്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ ആഹാരത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരം നമ്മുടെ തലച്ചോറുള്‍പ്പെടെ ശരീരത്തെ...

അമിതഭാരം കുറയണോ ? വെള്ളത്തിൽ ഇവ ചേർത്ത് കുടിച്ച് നോക്കൂ

നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മെറ്റബോളിസം ബൂസ്റ്റ് ചെയ്യാനും ചർമം തിളങ്ങാനുമെല്ലാം വെള്ളം അത്യുത്തമമാണ്. എന്നാൽ അമിതഭാരം...

പെട്ടെന്ന് ഉറക്കം വരുന്നില്ലേ ? എങ്കിൽ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

എത്ര തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടന്നാലും ഉറക്കം വരുന്നില്ല. ഈ പരാതിയുള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ ? എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരമുണ്ട്. ഗുരുതരമായ...

ഉറക്കമുണർന്ന ഉടൻ ചായ കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർക്ക് ചിലത് പറയാനുണ്ട്

നന്നായി ഉറങ്ങിയെഴുനേറ്റ് ഉടൻ കടുപ്പത്തിൽ ഒരു ചായ. ഹാ..! ഇതിലും സന്തോഷമെന്തുണ്ട് ? ചായപ്രേമികൾ ചായ ഒരു വികാരമാണ്. ദിവസത്തിൽ...

രാത്രിയിൽ ചോറ് ഒഴിവാക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? എങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ

രാത്രിയിൽ ചോറ് ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. അതിനൊരു കാരണം അമിതഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശമാണ്. രാത്രിയിൽ ചോറ് കഴിച്ചാൽ വീണ്ടും...

കാപ്പി നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെ ?

കാപ്പിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് കുറച്ച് നാളുകളായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നത്. ചിലർ അതിന്റെ ഗുണഗണങ്ങളെ വാഴ്ത്തുമ്പോൾ മറ്റ് ചിലരാകട്ടെ അതിന്റെ ദൂഷ്യവശങ്ങളെ...

Page 1 of 51 2 3 5
Advertisement