താൻ മികച്ച പ്രകടനം നടത്തുമെന്ന ഉറപ്പു നൽകാൻ തനിക്കാവില്ലെന്ന് ചെന്നൈ സൂപ്പർ കിംഗ്സ് ക്യാപ്റ്റൻ എംഎസ് ധോണി. മികച്ച പ്രകടനമെന്നത്...

സ്പിന്നർ വരുൺ ചക്രവർത്തി ഫിറ്റ്നസ് ടെസ്റ്റിൽ പരാജയപ്പെട്ടതിൽ പ്രതികരണവുമായി ഇന്ത്യൻ നായകൻ വിരാട് കോലി. താരങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് പ്രധാനമാണെന്ന് കോലി...

സ്പിന്നർ വരുൺ ചക്രവർത്തിക്ക് പിന്നാലെ ഓൾറൗണ്ടർ രാഹുൽ തെവാട്ടിയയ്ക്കും ഇംഗ്ലണ്ടിനെതിരായ ടി-20 പരമ്പര നഷ്ടമായേക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. വരുണിനെപ്പോലെ തെവാട്ടിയയും ബിസിസിഐയുടെ...

പുഷ് അപ് എടുത്ത് 81ാം പിറന്നാൾ ആഘോഷിച്ച് മോഡലും നടനുമായ മിലിന്ദ് സോമന്റെ അമ്മ ഉഷാ സോമൻ. മിലിന്ദ് സോമന്‍റെ...

ഒരു ദിവസം ലഭിക്കുന്ന ഇരുപത്തിനാല് മണിക്കൂർ തികയുന്നില്ലെന്ന പരാതിക്കാരാണ് നാമെല്ലാവരും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പലപ്പോഴും സാധിക്കാറില്ല. എന്നാൽ...

ഇക്കാലഘട്ടത്തില്‍ ശരീരഭാരം കുറക്കുന്നതിനും ഫിറ്റ്നസിനുമായി വളരെയധികം വിവരങ്ങള്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയകളിലും മറ്റ് ഗൂഗിള്‍ സൈറ്റുകളിലും ലഭ്യമാണെങ്കിലും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള മിഥ്യാധാരണകള്‍...

അമിതഭാരം കുറക്കാൻ നാമെല്ലാവരും ഭക്ഷം നിയന്ത്രിക്കുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മെ കൊതിപ്പിക്കുന്ന മധുര പലഹാരങ്ങൾ. ദീപാവലി മധുരങ്ങളും, ഓണപ്പായസങ്ങളുമെല്ലാം...

പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദിയുടെ ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ചിന് കര്‍ണ്ണാടക മുഖ്യമന്ത്രി എച്ച് ഡി കുമാരസ്വാമിയുടെ മറുപടി. തനിക്ക് നാടിന്റെ വികസനത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നസിലാണ് താത്പര്യം....

പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി ഫിറ്റ്‌നസ് ചലഞ്ചിന് വെല്ലുവിളിച്ചിരിക്കുകയാണ്. തന്റെ വ്യായാമ മുറകള്‍ ട്വിറ്ററിലൂടെ പങ്കുവെച്ചാണ് പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ വെല്ലുവിളി. പ്രഭാത വ്യായാമത്തിലെ...

കേന്ദ്രകായിക മന്ത്രി രാജ്യവര്‍ധന്‍ സിംഗ് തുടങ്ങിവെച്ച ഫിറ്റ്‌നെസ് ചലഞ്ച് ഏറ്റെടുക്കാന്‍ സംസ്ഥാനത്തെ യുവാക്കള്‍ക്ക് ത്രിപുര മുഖ്യമന്ത്രി ബിപ്ലബ് ദേബ് കുമാറിന്റെ...